Juan Diego
Explorando la semana 16 de nuestro camino
Cuenta Regresiva
115 días
Tip de la Semana
Un consejo especial para esta etapa
El sistema nervioso se conecta con los músculos.
¡Prepárate para un "estirón"! En las próximas tres semanas tu bebé crecerá mucho, tanto que duplicará su peso y añadirá varios centímetros a su longitud.
Ahora tiene el tamaño de un aguacate (palta). Mide unos 11.5 centímetros de largo (4.5 pulgadas) y pesa alrededor de 100 gramos (3 y media onzas).
Los bebés son juguetones dentro y fuera del útero. Quizás el tuyo haya descubierto ya su primer juguete, el cordón umbilical, y se divierta agarrándolo y estirándolo.
Sus piernitas están ahora mucho más desarrolladas. Tiene la cabeza más recta que antes y está tomando su forma.
Sus ojos se han movido más hacia el frente y sus orejas también están más cerca de su posición final.
Los párpados están cerrados, pero mueve los ojitos y han empezado a crecerle las uñas de los pies.
Tanto las uñas de los pies como las de las manos crecen durante todo el embarazo, por eso... ¡no te sorprendas si tienes que cortárselas al poco de nacer!
También están sucediendo muchas cosas en su interior. Por ejemplo, su corazón ahora bombea 23 litros de sangre cada día, y esta cantidad seguirá creciendo a medida que tu bebé siga desarrollándose.
Cambios de mamá
Lo que está pasando con tu cuerpo
Posible sensación de "mariposas" en el vientre.
Jeronimo
Explorando la semana 20 de nuestro camino
Cuenta Regresiva
138 días
Tip de la Semana
Un consejo especial para esta etapa
¡Felicidades, ya estás a mitad del embarazo y tu bebé está bien grandecito! Mide unos 25.4 centímetros (10 pulgadas).
Es tan largo como un plátano (banana). ¡Pero no te asustes! No es que en la última semana haya crecido 10 centímetros, es que ahora se mide desde su cabecita, hasta los deditos de los pies.
En las anteriores semanas se medía desde su cabeza hasta la colita. Esto es porque antes tenía las piernas muy pegadas al cuerpo y era difícil medirlo desde la cabeza a los pies.
Tu bebé está ahora recubierto de una sustancia blanca y un poco grasa que se llama "vernix caseosa".
Esta sustancia protege su piel mientras esté flotando en el líquido amniótico. Además, ayuda a que el bebé pase con más facilidad por el canal vaginal durante el nacimiento.
Ahora traga más líquido amniótico cada día, y eso es muy bueno para su sistema digestivo porque tragar le ayuda a practicar para cuando coma de verdad.
En estas semanas también está produciendo en su pancita una sustancia que se llama meconio.
El meconio es negro, o verde muy oscuro, es muy pegajoso y está hecho de todas las células muertas, secreciones del estómago y líquido amniótico.
El meconio se acumula en los intestinos y... ¡aparecerá en el primer pañal que tengas que cambiar!
Cambios de mamá
Lo que está pasando con tu cuerpo
La parte superior de tu útero ha llegado ya a la altura de tu ombligo, y es muy probable que hayas aumentado alrededor de 4.5 kilos (10 libras).
A partir de ahora lo normal es que aumentes más o menos medio kilo (una libra) a la semana, aunque si comenzaste el embarazo con exceso de peso puede que hayas ganado menos, y si estabas más delgada tendrás que aumentar.
Es importante tomar suficiente hierro durante el embarazo porque ayuda a fabricar glóbulos rojos, que distribuyen el oxígeno en el cuerpo.
Cuando estás embarazada necesitas más hierro para que el bebé crezca y porque tienes más sangre circulando por el cuerpo.
Los alimentos ricos en hierro incluyen carnes rojas magras, aves, pescado, lentejas y otras legumbres, espinacas y cereales fortificados con hierro.
¿Tienes las encías muy sensibles o te sangran? Las encías sensibles son una molestia común durante el embarazo.
El aumento en los niveles de progesterona y de estrógeno en estos meses, así como los cambios en los vasos sanguíneos, hacen que las encías reaccionen de forma diferente a las bacterias que están en la placa que se pega a los dientes.
El resultado es que se inflaman y pueden sangrar cuando usas seda dental o cuando te cepillas los dientes.
Esta inflamación se conoce como "gingivitis del embarazo" y afecta más o menos a la mitad de las mujeres embarazadas.
Por eso ahora es más importante que nunca mantener una buena higiene dental.